Наступил купальный сезон, а вместе с этим увеличивается количество трагедий на воде. Только за первую неделю лета в республике по оперативным данным произошло шесть происшествий, связанных с несчастными случаями на воде, причины которых сейчас выясняют следственные органы. Всего же с начала года произошло 37 несчастных случаев на водных объектах.
- Не купайтесь при плохом самочувствии или если вы перегрелись на солнце.
- Не купайтесь в холодной воде.
- Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов.
- Не отпускайте детей одних. Допускайте купание только в своем присутствии и помните, что ответственность за безопасность детей несут взрослые.
- Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения.
- При возникновении экстремальной ситуации сохраняйте спокойствие. При необходимости зовите на помощь.
- Оказавшись в водовороте, наберите больше воздуха, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплывите на поверхность.
- Запутавшись в водорослях, поднимите ноги и освободите их от растений.
- При длительном пребывании в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Сделайте глубокий вдох, погрузитесь вертикально в воду, выпрямите ноги, руками потяните большой палец ноги на себя. Если устранить судороги не удалось, нужно лечь на спину и плыть к берегу работая руками.
- Если вы попали в сильное течение – плывите по направлению движения воды, приближаясь к берегу.
Напоминаем, если вы стали свидетелем происшествия на водных объектах, незамедлительно позвоните по единому номеру вызова экстренных служб «112» и окажите первую помощь пострадавшим. Помните: соблюдение мер безопасности позволит избежать трагедии и сохранить жизнь себе и своим близким.
Источник: официальная группа администрации Иглинского района «ВКонтакте».
Что делать, если вы чувствуете, что тонете?
Не барахтайтесь, а перевернитесь на спину, выплюньте воду и сделайте глубокий вдох, успокойтесь, отдохните, лежа на спине, - вода удержит вас, не сомневайтесь. Отдохнули? Теперь можно медленно и спокойно доплыть до берега, или, если нужно, позвать на помощь.
- Освободитесь от одежды, если она тянет вниз. Если одежда не мешает, то снимать ее не надо (даже намокшая одежда снижает переохлаждение);
- Старайтесь плыть в направлении берега или того места, где вы можете за что-нибудь ухватиться (камень, торчащее из воды бревно, дерево) или хотя бы держаться на поверхности воды;
- Если течением относит вниз, не сопротивляйтесь и не тратьте силы, главное держаться на поверхности воды и ждать удобного случая за что-нибудь ухватиться или выбраться на мелководье;
- Если вы заплыли слишком далеко, устали и, оглянувшись на далекий берег, испугались, что не сумеете вернуться, тогда вам поможет умение отдыхать на воде: лягте на спину, расправьте ноги и руки, расслабьтесь и отдохните 2-3 минуты, лишь легкими движениями рук и ног помогая себе удерживаться в горизонтальном положении.
Если на ваших глазах тонет человек...
Посмотрите, нет ли рядом спасательного средства. Им может быть все, что увеличит плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить.
Ободрите криком потерпевшего, что вы идете на помощь. Приближаясь, старайтесь успокоить и ободрить выбившегося из сил пловца. Если это удалось, и он может контролировать свои действия, пловец должен держаться за плечи спасателя. Если нет - обращаться с ним надо жестко и бесцеремонно.
Подплыв к утопающему надо поднырнуть под него и взяв сзади одним из приемов захвата (классический - за волосы), транспортировать к берегу. В случае если утопающему удалось схватить вас за руки, шею или ноги, освобождайтесь и немедленно ныряйте - инстинкт самосохранения заставит потерпевшего вас отпустить.
Если человек погрузился в воду, не бросайте попыток найти его в глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший был в воде около шести минут.