+16 °С
Облачно
Будьте здоровы
5 Сентября 2019, 08:04
Какие напитки помогают снизить артериальное давление
При повышенном давлении, помимо лекарств, могут помочь напитки.
Каждый четвертый человек на планете, не зависимо от пола, возраста и расы страдает гипертонией. Нормой является показатель 120/80 мм.рт.ст., и может достигать верхних показателей до 140.
При повышенном давлении, помимо лекарств, могут помочь напитки. Специалисты советуют выпить свежевыжатый сок ананаса.
Еще один полезный сок при гипертонии – свекольный. В этом овоще содержатся нитратные соединения, которые при попадании в организм превращаются в азот. Он помогает уменьшить спазм сосудов и нормализовать работу сердца.
Могут помочь при повышенном давлении зеленый чай, суданская роза и гибискус . Регулярное их употребление улучшит самочувствие.
Однако самолечением увлекаться все же нельзя. В первую очередь, необходимо обратиться к врачу и получить рекомендации специалиста.