Чтобы инсульт вас не настиг

За 9 месяцев этого года в Иглинском районе 85 человек перенесли инсульт. А всего на учете состоит 221 человек с этим заболеванием. Людей, перенесших инсульт, в нашей стране меньше не становится. Врачи говорят, что Россия относится к странам с высоким сердечно-сосудистым риском. Этому способствуют особенности питания, образа жизни и другие факторы. Что же такое инсульт и как от него уберечься? С этими вопросами мы обратились к врачу-неврологу Иглинской районной поликлиники Василию Алексеевичу ЖИРНОВУ.

За 9 месяцев этого года в Иглинском районе 85 человек перенесли инсульт. А всего на учете состоит 221 человек с этим заболеванием. Людей, перенесших инсульт, в нашей стране меньше не становится.

Врачи говорят, что Россия относится к странам с высоким сердечно-сосудистым риском. Этому способствуют особенности питания, образа жизни и другие факторы. Что же такое инсульт и как от него уберечься? С этими вопросами мы обратились к врачу-неврологу Иглинской районной поликлиники Василию Алексеевичу ЖИРНОВУ.

- Инсульт – острое нарушение кровообращения головного мозга, которое проявляется в закупоривании или разрыве какого-либо сосуда. Различают два вида инсульта головного мозга: ишемический инсульт (при закупорке) и геморрагический инсульт (при разрыве).

- Василий Алексеевич, каковы причины инсульта? Как распознать это заболевание, имеются ли какие-либо симптомы, заранее указывающие на надвигающуюся болезнь?

- О том, что у человека в будущем может начаться болезненное поражение мозга, говорят факторы, о которых следует знать и помнить. Например, наследственность. Если у человека есть родственники, которые перенесли инсульт или инфаркт миокарда, то и он попадает в группу риска.

В группу риска также входят люди, имеющие высокое давление, боль в области сердца, аритмию. Следует насторожиться и тем, у кого имеется склонность к образованию тромбов, сахарный диабет, большой процент жира в организме (ожирение), атеросклероз, высокий уровень холестерина. Помнить об опасности заболевания стоит и тем, кто курит или страдает алкоголизмом.

У надвигающегося инсульта имеются симптомы, о которых надо знать и обращать на них внимание. Определив предвестники (ранние признаки инсульта у человека), больной сможет предотвратить начинающийся недуг. К ним относятся: тошнота; головокружение; общая слабость; сильное потоотделение; онемение рук, ног или лица с одной стороны; проблемы с речью, зрением, слухом и двигательным аппаратом; помутнение сознания; плохая память; сильные головные боли.

- Как понять, что у человека появились основные признаки инсульта?

- Попросите заболевшего человека улыбнуться. Если он действительно болен, то его улыбка будет кривой: одна часть лица парализована, и уголок губы опускается вниз.

Пусть пострадавший попробует что-либо сказать. При этом заболевании он будет говорить медленно и неразборчиво, будто находится в состоянии алкогольного опьянения.

Попросите больного поднять руки. В данном случае поднять их на одну высоту будет крайне сложно, поскольку одна рука будет падать вниз.

Можно также попросить, чтобы он высунул язык. В этой ситуации язык будет асимметричным - одна сторона будет западать.

Стоит отметить и такие первые симптомы при инсульте: могут начаться судороги; иногда происходит полный или частичный паралич тела; бывает потеря или помутнение сознания; рвота; могут быть сильная головная боль; высокая температура; пониженный пульс; покраснение лица; низкое давление; проблемы с дыханием; неосознанная дефекация или мочеиспускание.

- Василий Алексеевич, расскажите о профилактике инсульта. Что нужно делать, чтобы его избежать? Для кого профилактика инсульта является особенно необходимой?

- Стоит выделить несколько категорий людей, у которых может быть повышенный риск заболеть инсультом. Это пожилые люди; гипертоники; люди, страдающие от сердечной недостаточности и аритмии; люди с болезнями, образующими кровяные тромбы; диабетики; курильщики со стажем. Эти граждане должны с особым вниманием отнестись к своему здоровью.

Прислушайтесь к основным советам, благодаря которым у вас получится избежать этого страшного недуга.

Необходимо контролировать артериальное давление. В большинстве случаев главным виновником мозгового кровоизлияния является гипертония. Приобретите аппарат, измеряющий артериальное давление. Гипертоникам нужно проверять свое состояние 3 раза в день. При появлении высокого давления стоит сразу же обратиться за помощью к врачу.

Если вы страдаете сердечной аритмией, обязательно нужно лечиться. Сгустки крови, которые образовываются в сердце и на его клапанах, могут попасть в общий кровоток и перекрыть просвет сосудов в мозге. Люди, болеющие аритмией, подвержены особому риску. Эти пациенты должны раз в полгода делать электрокардиографию. При обнаружении нарушения работы сердечного клапана стоит обратиться к врачу, который назначит необходимый курс лечения.

Откажитесь от вредных привычек. Особенно это касается заядлых курильщиков, ведь именно они больше всех подвержены инфаркту мозга. Научно доказано, что если бросить курить, то через пять лет риск заболеть снизится до минимального.

Нужно серьезнее относиться к своему питанию - отказаться от продуктов, способствующих повышению холестерина. Людям, находящимся в группе риска, стоит полностью пересмотреть свой рацион, осторожно относиться к продуктам животного происхождения, а от каких-то и вовсе отказаться. Нужно перейти на питание здоровой растительной пищей, есть больше овощей, фруктов и зелени.

Физические упражнения – хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, но их надо подбирать с учетом возраста больного и наличия других болезней. Очень важно, чтобы человек из группы риска или уже перенесший инсульт занимался физическими упражнениями каждый день. Наиболее подходящим вариантом для всех пациентов является ежедневная ходьба по 30–60 минут.

Контролируйте уровень сахара. Если у вас нет сахарного диабета, то все равно старайтесь минимум раз в год проверять количество глюкозы в крови.

Эти простые, но действенные правила помогут предотвратить наступающий недуг и другие связанные с ним болезни.

Хотелось бы обратиться к читателям газеты: поделитесь этой информацией со всеми близкими, чтобы они тоже узнали, какие симптомы инсульта бывают, и что нужно делать для того, чтобы это заболевание никогда их не настигло.

Беседовала

Вера Старухина.

Читайте нас:

Газета зарегистрирована в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ 02 - 01437 от 1 сентября 2015 года.

Телефон

8 (347) 952-10-64

Эл. почта

[email protected]

Адрес

452410, Иглинский района, с. Иглино, ул. Ленина, 94/1

Рекламная служба

8 (347) 952-19-81