Жить с удовольствием

Вместе они проработали не один десяток лет. Известно, что медсестра является незаменимой помощницей врача во время приемов в поликлинике. Она берет на себя часть определенных обязанностей, в результате доктор может не отвлекаться на мелочи и работать с пациентом быстрее и качественнее.

Маргариту Шаяхметовну бывшие коллеги называют грамотной медсестрой, исполнительной, добропорядочной.

Она всегда внимательно относилась к больным. А тех пациентов, которые страдали тяжелыми хроническими заболеваниями и состояли на учете у невропатолога, хорошо знала. Понимая, как важна систематическая забота о здоровье, вызывала их на плановое лечение. Встретив в коридоре поликлиники, обязательно интересовалась здоровьем. - Она была наставником молодых специалистов, - продолжает В. А. Жирнов. – В коллективе Маргариту Шаяхметовну уважали, она пользовалась авторитетом коллег.

Любимым делом Маргарита Шаяхметовна занималась без малого пятьдесят лет!

Не растеряла своего трудолюбия, энергии М. Ш. Зинурова и на пенсии. Всегда подтянутая, аккуратная, в хорошем расположении духа, она заражает собственной энергией окружающих. С каким воодушевлением рассказывала Маргарита Шаяхметовна о своей недавней вылазке с группой ветеранов в реконструированный парк Победы! Все они занимаются скандинавской ходьбой, а здесь свежий воздух, зелень: шагать - одно удовольствие. А потом испробовали снаряды на новой спортивной площадке. Все были в восторге от обновленного парка.

Здорового образа жизни М. Ш. Зинурова придерживается всю жизнь. По утрам занимается обливанием ледяной водой. «А как в холодное время года? Страшновато…», - не удержалась я от вопроса.

- И осенью, и зимой - в любую погоду обливаюсь. Ну, кто замерзнет за две-три минуты? Зато заходишь домой – как будто бы вновь родился. В этих обливаниях я нашла для себя особое удовольствие, - отвечает Маргарита Шаяхметовна.

И сейчас Маргарита Шаяхметовна остается медиком. Кроме повседневной гимнастики, она осваивает лечебную. Считает, что в пожилом возрасте она нужна практически всем. Что характерно, время на поддержание своего здоровья она всегда находит. Считает, что для этого человеку надо быть организованным и не лениться. «Надо помнить, что лень впереди нас идет, и не поддаваться. Тогда на все найдется время», - учит она.

М. Ш. Зинурова и посильными для возраста видами спорта занимается. В прошлом году с активистами-ветеранами они ГТО сдавали. И нынче даже коронавирус не смог заставить ветерана изменить свои привычки. Нельзя стало ходить в парк, заниматься группой? Что ж, двор просторный: и Маргарита Шаяхметовна продолжает занятия скандинавской ходьбой.

Не правда ли: стоит и нам поучиться у медика, как позаботиться о своем здоровье.